Impulsa tu productividad y bienestar: cómo pasar de la apatía al estado de flujo.
CALENDARIO
15 y 22 de mayo
Horario de 16:30h a 20:30h
LUGAR Y FORMATO
Presencial y Aula virtual mediante plataforma Teams.
Metodología y
programa
DESCRIPCIÓN
Descubre cómo alcanzar un estado de máximo rendimiento y satisfacción personal en este curso intensivo de 8 horas, basado en los conceptos del libro Fluir: Una Psicología sobre la Felicidad de Mihaly Csikszentmihalyi. Aprenderás cómo identificar y cultivar las condiciones necesarias para experimentar el «flow», ese estado mental en el que pierdes la noción del tiempo y alcanzas tu mayor potencial.
A través de dinámicas prácticas, ejercicios de introspección y estrategias concretas, exploraremos cómo integrar el «flow» en tu vida diaria y en tu entorno laboral, mejorando tu productividad, creatividad y bienestar emocional. Este curso está diseñado tanto para individuos que buscan un mayor equilibrio personal como para equipos que desean optimizar su desempeño colectivo.
PROGRAMA
- Fluir y la Autorrealización.
- Detectar lo que quieres a nivel mental, emocional e instintivo.
- La Atención vs la Distracción. La atención se presta y la distracción se roba. ¿A qué le prestas atención? La atención propia y la atención enajenada.
- El boicot mental: el diálogo interno. Del dicho al hecho. Aumentar “el hecho” y reducir “el dicho”.
- ¿Qué haces? Distinguir entre lo que debes hacer, lo que quieres hacer y lo que te conviene hacer.
- El equilibrio entre el Talento y el Reto. El flujo de fluir.
- De la ansiedad y la angustia al estado de fluir.
- De la apatía y la rutina al estado de fluir.
Esta acción formativa es bonificable por FUNDAE siempre y cuando la empresa bonificada cumpla los requerimientos que Fundae exige, incluso si la formación programada como presencial debe pasar a Aula virtual por motivos organizacionales o de prevención, no siendo el IECajasol, como entidad organizadora, responsable del incumplimiento de los requisitos que imposibiliten la bonificación. Infórmate sobre los detalles de esta bonificación.
Coordinación
del curso
D. Joaquín Romero
Abogado y Experto en Coaching Personal y Ejecutivo. Con amplia experiencia en la impartición de cursos y programas para el desarrollo de la inteligencia emocional, el liderazgo y el talento en empresas y organizaciones que quieran potenciar el crecimiento de sus equipos
CALENDARIO
15 y 22 de mayo
Horario de 16:30h a 20:30h
LUGAR Y FORMATO
Presencial y Aula virtual mediante plataforma Teams
HORAS DEL CURSO
8 horas
CATEGORÍA
DIRIGIDO A
Profesionales del urbanismo, juristas, arquitectos, geógrafos, técnicos ambientales, etc. Personal de las Administraciones Públicas, empresas Inmobiliarias, y sectores de la planificación y gestión urbanística
PRECIO
160 €
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